黒にんにくを３片たべた

黒にんにくを食べました。

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自宅の冷凍庫には昨年の黒にんにくがまだたくさんありましたので、３片食べました。

その３片が私には多かったようで、翌日はひどくお腹をこわしました。

にんにくは強いですね。

どんな作用でお腹をこわすのだろう？腸内の菌が殺られるのか、腸の機能が阻害されるのか？

胃→腸の順番だから、胃酸に負けない何かがあるのでしょうね。

で、あれに質問。

（答え合わせは各自でね）

１日１片までにしよう。