買われてますアマニ油 - わたしに小さな変化をおこす

小さじ1杯のアマニ油を朝食のシリアルにかけて試しています。

私はDHAを4年ほど継続して飲んでいます。目的は認知機能の維持です。DHAには中性脂肪を下げる効果も期待できるようでして、私の中性脂肪は70〜80あたりで安定していると思います。

アマニ油で血圧や腹囲に良い影響が出るといいな。

番組を見たヒトは多いようですね。

以下のサイトに番組の内容が詳しくまとめられていました。興味のある方はどうぞ。