タイトルは文末のリンク先からの引用です。
「人生とは10%が自分の身に起こることで、残りの90%はそれに対してどう自分が反応するかで決まる」
そーなんだよなー。
身に起きてることに意味を付けているのは自分の解釈なんですね。
生きるって、自分の解釈→反応 の連続です。
こうあって欲しい、こうなるはずだ、こうでなきゃならない、これが正しい・・ってバイアスいっぱいの心で出来事を解釈すると、大半のことは思い通りにならないのが普通なのでいちいちストレスです。
解釈の偏り、癖みたいなのが性格でしょうか？
「しあわせはいつも じぶんのこころがきめる」
相田みつをの言葉です。
初めてこの言葉を知ったとき、あまりにも簡潔で驚きでした。
でも、言ってることは深いです。
生きていれば、つらいこと、不運なことは起きます。
でも、ずっとつらい、ずっと不運のままじゃないですよ。
今はつらいけど、今は不運だけど・・しあわせはいつも じぶんのこころがきめる。
主導権はわたしにある。
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